Mă bucur să te găsesc aici, în acest spațiu sigur. Îți pot spune despre mine faptul că sunt în primul rând un om care manifestă empatie, iubire față de semeni, ascultare activă, prezență, autenticitate, dar care totodată are propriile vulnerabilități și lupte interioare (ca orice altă ființă umană). Bineînțeles că și eu am propria mea analiză personală și merg acolo de fiecare dată când mă confrunt cu vulnerabilitatățile vieții. Mai sunt femeie, mamă, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ. Am avut dintotdeauna o chemare/curiozitate spre a cunoaște cât mai multe lucruri despre psihicul uman. Am știut cumva dintotdeauna care îmi este misiunea în viață. Acum iată-mă în această călătorie în care însoțesc oamenii pe drumul lor către autocunoaștere.
Consider că, relația terapeutică este esențială pentru schimbarea din procesul
terapeutic, dar sunt și alți factori care contribuie la dezvoltare și autocunoaștere
eficientă: mecanismele de apărare, mecanismele de coping, gradul de introspecție, mecanismele de apărare ale persoanei, prezența la ședintele de psihoterapie dar și propria motivație.
Psihoterapia reprezintă un proces de cunoaștere, aprofundare a propriilor suferințe emoționale, iar in funcție de obiectivele psihoterapeutice, decidem împreună care este durata psihoterapiei.
Eu, ca și psihoterapeut, sunt aici să te sprijin, să iți ofer îndrumare de specialitate, să te ghidez, să te susțin, însă am nevoie și de efortul tău, de implicarea ta, pentru a funcționa demersul terapeutic. Exact ca în orice alt tip de relație, este nevoie de doi pentru a funcționa eficient.
Am lucrat mulți ani la analiza mea personală și încă o mai fac atunci când
simt că ceva se întamplă în relația cu mine sau cu cei din jur.
Este o normalitate sã cerem ajutor specializat atunci când ne aflăm intr-o
anumită dificultate în propria noastră călătorie, numită viață.
Parcurs Profesional
2010-2013 – Licență în domeniul Psihologie, Universitatea Ovidius din Constanța.
2015-2017 – Formare de lungă durată în psihologie clinică și expertiză psihologică judiciară în cadrul Institutului de Psihologie Judiciară.
2017-2020 – Formare de lungă durată în psihoterapie integrativă în cadrul Institutului de Psihoterapie Integrativă.
2018-2020 – Master ” Psihologie aplicată în domeniul securității naționale” – Universitatea Ecologică, București
2020-2022 – Supervizare profesională în psihoterapie integrativă.
2021-2022- Supervizare profesională în psihologie clinică.
Atestate de liberă practică în psihologie clinică și psihoterapie integrativă (nivel autonom), psihologie aplicată în domeniul securității naționale ( nivel practicant în supervizare), atestatele fiind eliberate de Colegiul Psihologilor din România .
Experiența în lucrul cu oamenii:
– Psiholog în cadrul Asociației Help autism ( 2016-2018).
– Psiholog clinician și Psihoterapeut Integrativ în cadrul Cabinetului Individual de Psihologie. ( 2019- in prezent)
– Psiholog și Psihoterapeut în cadrul proiectului finanțat de Act Alliance „Aidrom- răspuns de urgență pentru comunitățile afectate de războiul din Ucraina”. ( 2021-2022)
-Psihoterapeut în cadrul proiectului Safe Hut Holding safe spaces for women and girls’ empowerment – oferirea de suport emoțional victimelor traficului de persoane.
Prezentare în cadrul Conferinței Tineri cu SM, organizat de A.P.A.N. (Asociatia Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative din România) – ”Față în față cu diagnosticul de Scleroză Multiplă – lupta între negare și acceptare și implicațiile emoționale ale diagnosticului”.
– Prezentare în cadrul webinarului organizat de A.P.A.N. cu tematica „Relația dintre mintea și corpul nostru în diagnosticul de SM”.
– Prezentare în cadrul Brain Awareness Week 2023, a webinarului organizat de A.P.A.N., cu tematica „Importanța sănătații emoționale și psihice în diagnosticul de SM”.
– Prezentare în cadrul webinarului organizat de A.P.A.N., cu tematica „Importanța suportului psihosocial și emoțional în diagnosticul de SM”.
Ce este psihoterapia?
Îmi doresc să contribui la demontarea anumitor mituri în ceea ce privește psihoterapia și de a stabiliza normalitatea solicitării de sprijin psihoterapeutic în diferite etape ale vieții persoanei.
Trăim într-o societate care blamează și crede cã, a solicita ajutor reprezintă un
act de lașitate și slăbiciune, ceea ce este complet fals, reprezentând un mecanism de apărare. Este ca și cum ai spune că poți singur să te operezi de apencidicită, de ce să mergi la medic să îti faci niște investigații și operația în sine.
La psihoterapie nu merg oamenii cu „probleme psihice”, ci merg oamenii care se află într-o situație delicată de viață, sensibilă și cu o sferă emoțională afectată și au nevoie de suport, procesare, oglindire, pentru a se stabiliza emoțional.
Totuși ce este psihoterapia?
Psihoterapia reprezintă un proces, un demers de autocunoastere, de procesare a emoțiilor, trăirilor, cauzelor, care au dus la dificultăți interpersonale și\sau emoționale.
Psihoterapia se realizează într-un cadru securizant, confidențial, în care
psihoterapeutul nu judecă, nu critică, însă oglindește și însoțește clientul în demersul său psihoterapeutic.
Obiectivele în psihoterapie se stabilesc atât de comun acord, cât și doar de către client sau uneori și de psihoterapeutul care vine și oglindește anumite aspecte din viața clientului.
Psihoterapeutul nu dă sfaturi, nu prescrie rețete, nu este medic.
Psihoterapeutul este persoana care are ani întregi de formare continuă și
dezvoltare personală, care lucrează cu sine constant pentru a fi bine în relație cu sine dar și cu ceilalți.